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              • 孕妇燕窝的做法及最佳食用时间

                随着人们生活质量的提高,孕妇饮食也越来越受重视,燕窝也成了孕妇补充营养的必备美食,那么孕妇燕窝怎么做呢?孕妇什么时候吃燕窝最好呢?下面小编就来说说关于孕妇燕窝的相关信息。
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              • 怀孕初期饮食注意事项有哪些?

                怀孕初期饮食注意事项?产科专家指出,怀孕初期孕妈妈们应避免或减少夫妻生活,注意孕早期出血的问题,多补充营养,孕妇应多吃奶类、鱼和豆制品等营养丰富的食物
              • 孕早期食谱:虾仁豆腐饼,口感柔软味道鲜香

                虾仁是蛋白质的重要来源,容易被准妈妈吸收,还能够供给所需要的维生素 A、D、E 等,豆腐营养也极高。虾仁豆腐饼不但营养丰富,而且吃起来口感柔软,味道鲜香,非常适合准妈妈吃哦
              • 刚怀孕就孕吐的厉害?收下这些孕早期食谱吧!

                在孕早期,由于身体的原因,许多孕妈妈都会出现不同程度的不适症状:呕吐、反胃、食欲不振……这让怀孕早期的身体难以吸收营养,但在怀孕期间吸取相应的营养对宝宝和妈妈来说都是极为重要的
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